Parce que si tu vis ta vie selon le regard des autres, tu ne vivras jamais ta propre vie.

vendredi 29 avril 2016

Reconquerir un ex

Les exs, une histoire d'amour.




Une histoire d'amour se termine, et la personne qui était un tout pour toi, passe de l'amour de ta vie à un ex, une ancienne histoire d'amour, une ex personne, une personne qui aujourd'hui ne fait plus partir de ta vie.
Des fois c'est toi qui pars, des fois c'est lui/elle mais des fois il nous arrive de se dire
"Et si j'ai merdé ?" ou "et si je revenais"
On fait tous des erreurs dans la vie, des fois on a envie d'une nouvelle chance, donc on revient avec celui/celle qui a partagé notre vie, des fois car on l'aime toujours, souvent car il/elle a refait sa vie et ... pas nous.

Aujourd'hui, on va parler de comment reconquérir cette personne, de quoi faire et quand le faire.

C'est à la fois simple et compliqué, dans un sens, votre ex vous le connaissez mieux que quiconque et vous savez ce qu'il aime ce qu'il veut, vous n'avez pas besoin de le découvrir. 
Cependant, il vous en veut beaucoup. 
Il y a des la haine et de la rancune, voici quelques-uns des miens.

Conseil 1:

Déterminer le pourquoi du comment.

Tu n'es plus avec pourquoi? c'est une partie complexe car il faut se remettre en question, se demander pourquoi on en est là ? Assumez nos torts, regardez nos erreurs (et non les siennes car pour le coup c'est vous qui voulez revenir, c'est que vous l'acceptez comme il est). Il faut que vous soyez prêt à faire des sacrifices, à en demander moins. Si vous n'êtes pas prêt à faire ça, partez ce n'est pas la bonne personne.

Conseil 2:

Sortez le de votre vie

Si vous faites encore partie de sa vie de façon régulière, en tant que "pote" ou autres. Coupez tous les points avec lui et faites lui comprendre que vous avez fait votre vie et que vous êtes heureux, oui, même si c'est un mensonge.
Coupez tout.
Il nous vous aura plu à ses côtés, et vous allez surement lui manquer. Souvent, s'il vous aime toujours il reviendra naturellement si ce n'est pas le cas, partez ou .. lisez le conseil 3..

Conseil 3:

Sortez avec lui

Après cette coupure, proposez-lui de boire un verre ou autres, en tout bien tout honneur .. oui même si ce n'est pas non plus réellement la vérité. 
Essayez de passer du temps avec, de renouer un peu le tout, de voir, d'apprendre. S'il faut c'est vous, après ça, qui allez prendre la fuite, car il n'est plus comme dans vos souvenirs. Donc c'est à tenter.



Conseil 4:

Vous faire une raison.

C'est peut-être bel et bien la fin, et il n'y a rien à faire. Seul le temps vous le dira, mais des fois c'est mieux de tourner la page et de commencer une nouvelle histoire. Si jamais je vous laisse avec une vidéo sur la rupture qui pourra vous aider.

mardi 5 avril 2016

Mon nouveau chez moi et ma nouvelle déco

Decoration d'appartement




Yoooo :D

J'espère que vous êtes en forme, je reviens aujourd'hui pour parler un peu de décoration.
J'ai déménagé, il y a peu de temps, enfin depuis un mois dans mon nouvel appartement, et je le décore petit à petit comme bon me semble !

Aujourd'hui je reviens aussi pour répondre à votre question : D'où vient ton fond avec les USA ? que vous voyez régulièrement dans mes snaps (LeaChoue) ou instagram (LeaChouee). Et bien je les ai commandés il y a un petit moment sur le site de Scénolia. J'ai aussi pris sur le site, le tableau avec le TROPICAL. Je suis vraiment en amour sur le résultat final, la qualité et tout le reste.
Oui, j'ai un peu eu du mal à accrocher le gros panneau des USA, je l'ai fait à l'aide de mon copain, mais le résultat est génial. Il agrandit la pièce et donne une jolie vue !

Et pour terminer mon petit lapin d'amour, qui ne me sert pas de décoration d'appartement, mais qui est toujours dans mes pâtes. Que d'amouuuuuur !!





jeudi 3 mars 2016

Run & Mix : Gagne ta place

Run&Mix pour aller courir




Hi !

Aujourd'hui, j'écris pour vous, toulousains, où dans les alentours! Cependant, si vous êtes de Marseille, Nantes ou Stranbourge, le concept existe aussi là-bas. 
Je viens pour vous parler du Run&Mix et pour vous faire gagner 2 places pour aller vous aussi courir et vous amuser.

Run & Mix, c’est quoi ?

Une course, avec 5h de music et 5klm à parcourir ! Vous pouvez y aller seul ou entre ami, avec des looks drôles, du maquillage fluo, c'est sans pression, juste pour rigoler.
Personnellement je vais faire le parcours avec deux copines à moi, on avait déjà participer à d'autres courses et le concept est génial !



Quand la course est fini et que vous avez passé tous les univers, il y a un géant concert à la fin jusqu'à minuit !

2 places à gagner :

Si tu veux aussi participer à cette course, les conditions sont simples.
Repartager cet article sur ta page facebook et remplir le formulaire.


Après cette course, je vous écrirai un article sur mes impressions sur cette course vu de l'intérieur et ce que ça à donné. Si d'autres participent à celui de Toulouse, dîtes le moi, on se verra surement !
Vous avez -10% avec le code LEACHOUE sur vos places :)


mardi 16 février 2016

L'importance des oméga 3 sur notre peau

Les oméga 3 sont très en vogue ces dernières années et ce n’est absolument pas par hasard si on en parle partout ! 


Effectivement des études scientifiques ont reconnus les bienfaits qu’apportent les Omégas 3 à la santé en général. Ils ont des pouvoirs incroyables sur le bien-être physique et moral, ils aident à lutter contre une multitude de maladies tout en protégeant la peau des agressions climatiques et du temps qui passe. 
Il est donc très important de pouvoir compter sur des produits naturels qui peuvent donner au corps un apport calibré en oméga 3. Puisqu'il n'est pas toujours facile de consommer dans le quotidien les doses recommandées en Oméga , il est souvent conseillé de passer par des sites spécialisés en supplément à base d'Oméga 3 où vous pourrez trouver les produits nécessaires sous forme de gélule qui vous aideront à lutter contre certains dysfonctionnements liés à sa carence. 

Les oméga 3&6 sont des acides gras dits «Essentiels » pour notre corps mais notre organisme ne peut les fabriquer lui-même. On doit alors s’en approvisionner par les sources alimentaires. Afin de couvrir tous nos besoins, on  va les puiser dans : 
- Les  poissons gras tels que le saumon, hareng, maquereau, sardine, thon, truite…ou encore les « poissons blancs » comme la sole, la raie, le merlan… On préfère les poissons sauvages car il sont souvent plus riches en oméga 3 que les poissons d'élevage ayant été « dopés » artificiellement. 
- Les huiles végétales de lin, de colza, de canola, de noix, les noix de Grenoble, le soya, ou les graines de lin, de chanvre, de chia sont de bonnes sources d’oméga 3&6Vous pouvez faire un mélange avec d’autres huiles neutres comme l’olive pour cacher son goût. 
- L’huile de foie de morue est également recommandée pour ses apports en acides gras et on se préparer de temps en temps un savoureux petit toast de foie de morue pour booster notre énergie. 
- Les noix surtout, les noisettes, les amandes, les noix de cajou, les pistaches sont de bons apports aussi. 
- Lesœufscontiennent naturellement de l’oméga-3. Un conseil, choisissez les œufs des poules nourries avec des graines de lin. 
Les légumes verts possèdent une faible teneur en oméga-3, mais leur apport n’est pas à négliger:  mâche, épinards, laitue, cresson, frisée, cœur de palmier, avocat. 
Pour avoir une jolie peau, essayez de consommer deux ou trois repas de poisson gras par semaine. Les apports conseillés en oméga 3 sont de 2 grammes par jour. 



Voici des exemples des effets bénéfiques des omégas 3  : 
  • Régularisation de l’hypertension 
  • Ralentissement de la maladie d’Alzheimer 
  • Soulagement de la polyarthrite rhumatoïde, douleurs musculaires, 
  • Renforcement du système immunitaire 
  • Régularisation du  poids, lutte contre l’obésité et le mauvais cholestérol 
  • Prévention du diabète 
  • Résolution des maladies cardiovasculaires 
  • Protection du système nerveux en luttant contre la dépression et en apportant la bonne humeur 
  • Meilleure résistance au stress, réduction de l’anxiété 
  • Amélioration de la concentration et de la mémoire 
  • Amélioration de l’état de la peau en l’hydratant. Ce sont de merveilleux anti-oxydant qui lutte contre l’apparition précoce des rides!! Renforcement des ongles et des cheveux : l’Oméga 3 aide à combattre le psoriasis, l’eczéma, démangeaisons, urticaire, acné, peau sèche. 





lundi 15 février 2016

Brûlure.


Et si, si je n'avais pas fait ses choix, si j'arrête de tout compliquer et je me jette dans le vide, sans réfléchir aux conséquences.

Le bonheur c'est quoi? Se résume-t-il à une personne? Un lieu ? Une conséquence? Une seule vie?
Avoir 22 ans, la vie devant soi et se demander sans arrêt, et si, si je vivais vraiment? Est-ce réellement le bon moment, trop tard ou encore trop tôt?
J'ai toujours l'impression d'avoir des chaînes qui me retiennent, pourtant j'ai des envies tellement forte de voler. De voler loin, sans regarder derrière, en oubliant un instant, juste une fois.
Des fois, je me dis que mon cerveau fonctionne différemment, que j'agis illogiquement, que je n'ai juste pas envie de suivre les putains de règles qu'on nous force à connaître depuis notre plus jeune âge. Et si, et si je n'avais pas envie d'écouter les autres, si j'avais juste envie d'écouter mon cœur, suis-je obliger de suivre le chemin des gens faussement heureux. On a tendance à baver sur la vie des autres, à les idéaliser, mais dans le fond, sont-ils réellement plus joyeux que nous? Ont-il une meilleure vie? Disent-ils la vérite? J'y crois pas, je n'y crois plus.

Pour moi, le bonheur, c'est l'aventure, des bouffés d'air frais, des sensations fortes et des palpitations de coeur. Je ne sais pas où tu ça me mènes, si mes choix sont les bons, mais je me promets d'être heureuse, même dans le malheur, apprécier chaque sentiment, et les vivres pleinement. Pour moi c'est ça, vivre, vivre comme je l'entends.