Hygiène Intime | 10 faits sur les vagins | LeaChoue

août 16, 2015

Toilette intime et conseils



Bonjour,

Je vous retrouve aujourd'hui pour un article sexualité. Je sais que ces articles vous intéresse tout particulièrement surtout quand ils sont reliés à une vidéo.
Suite à la vidéo ci-dessous, et aux questions qu'on me pose, j'ai décidé de vous rédiger un article pour vous parler de l'hygiène intime et des bons gestes à avoir, pour éviter les irritations, infections (vaginose, vaginite ou mycose)
La flore vulvo-vaginale est constituée de bactérie protectrice. Il faut savoir que c'est une partie sensible, et qu'il faut adopter les bons gestes !




Pour votre hygiène intime, voici quelques règles à suivre.
  •  Se laver sans excès mais quotidiennement, une fois par jour ça suffit. Grand maximum 2 fois.
  •  On ne met aucun produit DANS le vagin, on reste sur la partie externe.
  • Il faut utiliser des gels intimes, ce sont des produits exprès pour laver vos parties intimes. Il ne faut pas mettre n'importe quoi . Un article ici.
  • On se lave avec les mains propres.
  • Il faut changer les tampons régulièrement, on le garde 4 à 6heures pas plus ! C'est pareil pour vos serviettes hygiéniques.
  •  S'essayez d'avant en arrière, pour ne pas ramener les bactéries vers le vagin.
  • Penser à se laver les mains et vos parties intimes avec de l'eau chaude dans les heures suivantes d'un rapport sexuel.

Voici quelques gestes à ne surtout pas faire pour votre hygiène intime
  •  Ne pas frotter trop fort ! La toilette se fait en surface
  • On n'utilise pas de gant. Celui-ci regorge de bactéries
  • Ne pas utiliser des déodorants


Cependant attention, si vous avez une odeur intime forte ou génante il y a plusieurs solutions/causes.

  1. Attention aux infections et aux maladies. Le plus souvent les odeurs et infections sont reliées.Parmi les infections les plus courantes vous avez les infections bactériennes et fongiques, mais aussi les IST et IST ou bien les infections virales comme l'herpès. Il faut penser à consulter un gynécologue ou un médecin.
  2. Vous pouvez mettre du parfum sur le haut des cuisses, pour donner une odeur fraiche et agréable. Il existe aussi des parfums pour vos parties intimes mais à utiliser avec modération, car comme tout le reste, ce n'est pas le top pour votre flore.
  3. Votre régime alimentaire compte dans les odeurs.


Je pense avoir fait le tour !
J'espère que l'article va vous plaire.
Bonne continuation

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