我們正處在一個經濟快速發展、職場競爭激烈的時代，每一個人都面臨著物質和精神追求如何平衡的問題。正確處理生活和工作壓力，保持良好的工作心態與人際關系，成為每個職場人員面臨的問題。作為員工的娘家人，各級工會在維護員工經濟利益和政治權利的同時，也高度關注員工的精神文化生活。12月5日，由市總工會特聘浙江大學心理健康教育梁社紅博士主講的《職場壓力與情緒管理》專題講座在杭州德力西集團舉辦。這次活動由杭德工會牽頭，人力資源部承辦。梁社紅博士以生動的案例，系統的心理學理論為大家傳授了現代社會職業壓力的產生和如何減壓的知識。整個授課過程內容有趣，互動活潑，在愉快歡樂的氣氛中讓參與者了解了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方式、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，參加這次培訓員工表示受益匪淺。這是杭州市總工會“尊法守法，攜手筑夢”服務農民工法治宣講行動送講座到基層的一場專項活動。